メタボリック対策とは

最近ではやたらと「メタボリック・シンドローム」略して「メタボ」が話題になっていますよね。

メタボリックは血糖値や血圧が高くお腹の出ている人を指して言う言葉なのですが、実はそれ自体が悪いわけではなくメタボの人が動脈硬化などの生活習慣病にかかりやすいということが問題になっているわけです。

メタボの人は総じて運動不足の方が多いため、体質改善には食事療法のほかに運動を進められる場合がほとんどです。でも運動ってなかなか続かないですよね。

一念発起してジムに通おうとしても、仕事で疲れた身体で毎日のジム通いはハッキリ言って大変です。もちろん運動は続けてこそ効果があるので3日坊主では意味がありません。

運動は無理だけど、痩せなきゃならない・・そんな方にこそおすすめしたいのがエステでのダイエットです。

エステサロンで使う最新機器は高性能なものが多く、激しい運動をすることなく身体をスッキリ引き締めることができます。

またエステはリラクゼーション効果が高いので毎日の疲れを癒すこともでき心身ともに健康で若々しくなれるまさしく一石二鳥のダイエット方法です。

◆エステサロンで行われる主なダイエットメニュー
(すべてのサロンでこれらの施術を行っているわけではありません。)
◆ エンダモロジー

エンダモロジーは「メスを使わない脂肪吸引」と言われるほど痩身効果の高いマッサージ機器です。吸引とローリングとの組み合わせによって脂肪を徹底的に分解していき、血行や代謝を改善していきます。痛みは全くなく心地よいマッサージを受ける感覚で理想のボディラインになれる最強のダイエットマシーンです。

◆ EMS

EMSとは身体の気になる部分に専用のパットを貼って低周波の電気を流し筋肉を収縮させて筋肉の増強を図るというシェイプアップマシンです。ダイエットをして体重を減らしても筋肉がなければ基礎代謝はあがりません。基礎代謝が上がらないと太りやすい身体のままなのでリバウンドもしやすいと言えます。EMSはパットを貼って寝ているだけで勝手に筋肉が収縮し、腹筋運動をしているのと同じ効果があるので簡単に筋肉強化が図れるというスグレ物のマシンなのです。

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